بانک کتاب سون | مرجع خرید کتاب درسی، کتاب کمکدرسی و منابع آموزشی
تکنیک های تند خوانی چیست ؟
تکنیک های تند خوانی چیست؟ چگونه برای کنکور تندخوانی کنیم؟ آیا تند خوانی برای کنکور مناسب است؟ کنکوری هستید و از سرعت مطالعۀ خود راضی نیستید؟ شاید هم جزو آن دسته از افراد که میگویند: به مطالعه خیلی علاقهمند هستم اما تا کتاب دست میگیرم خوابم میبرد. در هر صورت قرار است اینجا چند تکنیک به شما بگوییم که سرعت مطالعه و تندخوانی کتاب به طرز شگفتانگیزی بالا برود. ابتدا بیایید به سرعت مطالعۀ افراد در چند کشور مختلف توجه کنیم.
هر ایرانی در یک دقیقه ۱۵۰ الی ۲۰۰ کلمه، آمریکاییها ۵۰۰ الی ۸۰۰ کلمه و کرهایها و ژاپنیها نیز ۱۰۰۰ الی ۱۵۰۰ کلمه مطالعه میکنند.
حتما از آمار تعجب میکنید و با خود میگویید مگر ممکن است آنقدر سرعت داشت و محتوای آن متن را متوجه شد؟! بله میشود.
یک مطالعه مفید با سرعتِ زیاد، موقعی مشخص میشود که خواننده بتواند به ۷۰ درصد سوالات مباحث مورد نظر پاسخ دهد. و اتفاقا طبق آزمونی که از امریکاییها، کرهایها و ژاپنیها گرفته شد، ۷۰ درصد مبحث را کاملا متوجه شده بودند.
جالب است بدانید که هرچه سرعت مطالعه بیشتر باشد، تمرکز هم بیشتر خواهد شد؛ چون سرعت پردازشِ مغز زیاد است. اگر هنگام مطالعه بین کلمات مکث کنیم، مغز فرصتِ این را دارد که به چیزهای دیگری هم فکر کند و حواسمان پرت میشود. بالعکسِ این، زمانی است که داریم با سرعتِ زیاد، متنی را میخوانیم و این فرصت را از مغز میگیریم.
پس نحوه تندخوانی برای کنکور به روشِ صحیح، بزرگترین عامل موفقیت ما در کنکور خواهد بود. زمان آن رسیده با تکنیکهای تندخوانی آشنا شویم.
توجه: این تمرینها را با خواندن کتابی ساده شروع کنید.
۱. آواز گوش ندهید!
حتما با خود میگویید ما این همه سال شنیدهایم که روزِ خود را با یک آهنگ شاد شروع کنید تا کلِ روز پُر انرژی باشید. اما تند خوانی برای کنکور این ذهنیت را رد میکند و در حقیقت روزهایی که میخواهیم مطالعه داشته باشیم به ضررمان است. اگر قبل از مطالعه، به یک موزیک گوش بدهیم، خواهناخواه هنگامِ مطالعه این آهنگ در پسزمینه ذهنمان پلی میشود و با خود تکرار میکنیم. پس، اگر عاشق موزیک هستید و روزتان را نمیتوانید بدون موزیک بگذرانید، ترجیحا قبل از خواب آهنگی ملایم گوش دهید.
۲. عضلات چشمها را تقویت کنید.
از اصلیترین عاملهای کند خوانی، ضعیف بودن عضلات چشم ما هستند. چشم نیز مثل سایر اعضای بدن عضلاتی دارند و باید با ورزش، تقویت شوند. چند ورزش زیر را روزانه ۲ بار و هر بار ۳۰ ثانیه الی یک دقیقه انجام دهید تا تند خوانی برای کنکور را شروع کنیم:
- در مرحله اول روی کاغذ A4 یک ستاره بکشید و با چشم خطهای ستاره را دنبال کنید.
- در مرحله دوم یک خودکار دست بگیرید و اشکال مختلف (مثل: دایره، لوزی، ستاره و…) را در هوا بکشید و نوک خودکار را با چشم دنبال کنید. رفته رفته دستتان را از چشمها دورتر کنید، تا محدوده دید بیشتر شود.
- به دیوار روبرو نگاه کنید و چهار نقطه را (در بالا، پایین، راست و چپ) تصور کنید. به هر کدام از این نقطهها حدود نیمثانیه نگاه کنید و سریع نگاهتان را به نقطه بعد بدوزید. هر بار از یک نقطه شروع کنید، یک بار از بالا، یک بار از پایین، یک بار از چپ و یک بار از راست.
در این روش تندخوانی برای کنکور، چشم کمی خسته میشود؛ درست مثل زمانی که عضلاتمان در باشگاه قوی میشود.
۳. خط بَری کنید!
شاید این اصطلاح هم برایتان جدید باشد. خیلی وقتها ما حینِ مطالعه، خط بعدی را گم میکنیم؛ اکثرا یا به همان خط برمیگردیم یا به خط قبلی. این کار باعث میشود که یادمان برود که چه خواندهایم و باید دوباره به اولِ جمله برگردیم. همین تلف شدن ثانیه ثانیههاست که ما را به یک آدم کندخوان تبدیل کرده و نتیجۀ آن شده: نرسیدن به بخش زیادی از کتابهای کنکور.
پس برای تند خوانی برای کنکور مثل یک بچه دبستانی خط بَری کنید. توجه کردهاید که یک بچۀ دبستانی با انگشت یا مداد، خط را دنبال میکند؟! کار درست را او انجام میدهد. پس برای اینکه این دیگر خط را گم نکنید با یک مداد یا خودکار جمله را دنبال کنید تا مکثِ بین کلمات و پرشِ چشم، کم شود.
در روزهای اولِ تمرینِ خط بَری، خط به خط خودکار و چشم را حرکت دهید. اما بعد از مدتی سعی کنید خودکار را تقریبا وسطِ خط به صورت زیکزاکی حرکت دهید و روی خطها پایین بیاورید؛ یعنی دیگر لازم نیست از ابتدا تا انتهای خط خودکار را حرکت دهید. در روزهایی که حرفهای تر شدید خودکار را در وسط جمله زیرِ جمله ثابت نگهدارید و با تمام شدن آن خط، خودکار را به سمت خط بعدی پایین بکشید.
۴. چشمها را روی کلمات سُر بدهید
یکی از علتهایی که ما حین مطالعه خوابمان میبرد، این است که کلمه کلمه جلو میرویم. چشمها باید روی جمله تمرکز کند نه کلمه. بر خلافِ تصور، تند خوانی برای کنکور با کلمه به کلمه خواندنِ کتابهای درسی انجام نمیشود.
برای خرید کتاب درسی با تخفیف کلیک کنید !
برای این کار بیایید این تمرین را انجام دهید:
- زمانسنجتان را روی یک دقیقه بگذارید.
- یک صفحه کتاب را باز کنید.
- جمله را با یک خودکار یا مداد دنبال کنید و شروع به خواندن کنید.
- با پایانِ ثانیهشمار ببینید که چند خط خواندهاید؟! احتمالا کمتر از ۲۰۰ کلمه.
- همین روند را دوباره تکرار کنید، اما این بار دیگر روی کلمه تمرکز نکنید، فقط خط را دنبال کنید.
- یک بار دیگر همه این کارها را تکرار کنید. این بار سرعت حرکت مداد یا خودکار را بیشتر کنید و به همان میزان حرکت چشمانتان را بیشتر کنید.
این تکنیک، تقریبا همان تقویت عضلات چشم و خط بَری است. فقط حواستان باشد که در این روش فقط چشمها را سُر دهید، سر را ثابت نگه دارید.
۵. لبخوانی نکنید و صدای درونتان را ساکت کنید
اغلبِ ما یا کلمات را با صدای بلند میخوانیم یا زیر لب زمزمه میکنیم یا صدای درونمان فعال است و داریم ذهنخوانی میکنیم. تمامی این کارها اشتباه است و فقط زمانمان را میگیرد. اطلاعات فقط از یک کانال باید به مغزمان برسد و این کانال حینِ مطالعه باید «چشم» باشد.
لابد میگویید مگر میشود صدای درون را ساکت کرد؟! قاطعانه میگویم که بله و لازمۀ تند خوانی برای کنکور است. اوایل کمی سخت به نظر میرسد ولی قطعا با تمرین و ممارست اتفاق میافتد. فقط کافیست که چشممان را عادت بدهیم که جمله را اسکن کند. چطور اسکن کند؟ تصویرسازی کنید. به جای اینکه جملات را کلمه به کلمه بخوانید، از آن جمله یک تصویر بسازید. مثلا جمله «علی سرسره بازی میکند.» به جای اینکه کلمات را بخوانید، پسری به نام علی تصور کنید که در حال سرسره بازی است؛ به همین سادگی.
۶. گولِ ذهنتان را نخورید و به عقب برنگردید
خیلی وقتها ما یک جمله را میخوانیم و تصور میکنیم متوجه نشدهایم و به عقب برمیگردیم و دوباره همان را میخوانیم. از این وسواس دست بکشید. حتی اگر واقعا حدستان درست است و چیزی یادتان نمیآید، باز هم به عقب برنگردید و ادامۀ متن را بخوانید. این کار انگار تنبیهای است برای ذهنمان؛ تا از این به بعد در لحظه حواسمان جمع باشد و هرچه میخوانیم با حضورِ کامل ذهن باشد.
۷. ۲۵ دقیقه مطالعه ۵ دقیقه استراحت
حتما از افراد زیادی شنیدهاید که من ساعتهای زیادی درس میخوانم ولی نتیجه مطلوب را نگرفتهام. مطالعه مفید یعنی اینکه در زمان کوتاه، مطلب را بفهمیم، نه اینکه ساعتهای زیادی بدون استراحت خودمان را پشت کتاب زندانی کنیم بدون اینکه چیزی از آن بفهمیم. تند خوانی برای کنکور یعنی تثبیت آنچه میخوانیم در زمان کوتاه؛ نه اینکه فقط زمان صرف کنیم. ذهن نیاز به استراحت دارد تا بازده بیشتری داشته باشد. برای همین حتما بعد از هر ۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت کنید و اجازه تنفسی به مغز بدهید تا دوباره با سرعت بالا کلمات را پردازش کند.
۸. گوشی را از دیدتان دور کنید
اگر کنکوری باشید، حتما مصاحبه چند رتبه برتر را شنیدهاید که اعلام میکنند در طول یکسال کنکور اصلا تلفن همراه نداشتهاند یا از یک گوشی ساده استفاده میکردهاند آن هم بیرون از اتاق نگه میداشتهاند. تلفن همراه یکی از عوامل حواسپرتی ما و حتی وسیلهای برای فرار از استرس روزهای کنکوری است، وقت طلاست آن را با غرق شدن در فضای مجازی هدر ندهیم. بعد از کنکور زمان کافی برای این کار هست.
۹. برنامهریزی کنید و به آن متعهد باشید
همۀ ما باید برای هر کاری که انجام میدهیم برنامهریزی کنیم. تمرین تند خوانی برای کنکور هم از این قاعده مستثنی نیست. در دنیای امروز، اطلاعات به سرعت در حال افزایش است و ما باید همگام با این اطلاعت، دانشمان را زیاد کنیم، پس فرقی نمیکند کنکوری باشیم یا نه؛ داشتنِ مطالعه با سرعتِ زیاد، جزو ضروریات زندگی است.
در این تکنیک، به صورت واقعبینانه برای مطالعۀ حجمِ مشخصی از کتاب، زمان تعیین کنید. به فرض ۳۰ صفحه در نیم ساعت. به این برنامه متعهد باشید و سعی کنید زودتر از پایانِ بازه زمانیِ مشخصشده، مطالعه را تمام کنید.
و در آخر جانِ کلام اینکه:
در اینجا چند تکنیک مهم تند خوانی برای کنکور اشاره کردیم و گفتم که چگونه تندخوان شویم. اگر توجه کرده باشید بسیاری از ما هیچکدام از این کارها را تا الان انجام نداده بودیم. پس بیایید با به کارگیری روش های تندخوانی برای کنکور، موفقیتمان را در آزمون سراسری تضمین کنیم. با این روشها هم در زمان صرفهجویی میکنیم هم نکاتی بیشتری را از درس یاد میگیریم. همچنین در ترک عادات بد مطالعه به ما کمک میکنند. تأثیری که این روشها روی ناخودآگاه ذهن ما میگذارد، باعث میشوند که هنگام تصمیمگیری در فرصتهای کاری یا زندگیِ شخصیمان، بهتر و سریعتر عمل کنیم. با آرزوی موفقیت.
ممنون از مقاله خوبتون